Cette toux qui vous réveille chaque matin d’hiver n’est pas anodine. Signal d’alerte souvent négligé, elle peut révéler des problèmes respiratoires sérieux nécessitant une attention médicale.
Chauffer trop fort son logement affaiblit le système immunitaire selon les professionnels de santé. Découvrez la température idéale pour préserver vos défenses naturelles cet hiver.
Des scientifiques ont découvert une limite d’âge biologique qui révolutionne notre compréhension du vieillissement. Cette avancée ouvre des perspectives concrètes pour agir sur notre longévité.
Contrairement aux idées reçues, faire son lit immédiatement au réveil emprisonne l’humidité nocturne et favorise la prolifération d’acariens. Cette pratique peut aggraver les allergies respiratoires et certains problèmes de peau.
